20 jun Wat eet je best voor en na een training?
Vanochtend om half tien gingen we naar wekelijkse gewoonte van start met een zondagse looptraining. "We", dat is een groepje van 4 maar vandaag waren we uitzonderlijk met 2. Op een gegeven moment vroeg mijn looppartner om hoe laat hij nu het beste eet voor...