25 mei Het perfecte moment is NU
Enkele jaren geleden begeleidde ik iemand die een nieuw voedingsprogramma wou starten. Maar die week kwam niet goed uit want er stonden nog enkele etentjes op de planning. En de week erna ook niet want dan was er een verjaardagsfeestje. Eigenlijk was heel die maand niet ideaal om van start te gaan met nieuwe voedingsgewoonten. En de maand erna? Dan was er er een trouwfeest en een afscheidsdrink van een collega. Misschien de maand erna starten?
Het overlopen van de agenda, met daarin tal van etentjes, feestjes, verjaardagen,… was een heuse eye-opener voor die persoon. Ik voegde er aan toe dat er ook nog feestdagen zouden komen. Kerst, nieuwjaar, pasen,… Bovenop trouwfeesten, verjaardagen van de kinderen, partner, ouders, grootouders en natuurlijk je eigen verjaardag, gezellig een terrasje doen in de zomer, barbecue, lekker uit eten op vakantie,…
Wanneer is het dan het perfecte moment om van start te gaan met een nieuw voedingsplan? Wanneer is het moment ideaal om te beginnen sporten? Na de examens van je kinderen? Na de grote vakantie? Na dat trouwfeest? Later? Is er wel zoiets als het perfecte moment?
Jawel: het perfecte moment is altijd NU! Voor zover ik weet, zullen er altijd feestdagen, verjaardagen, trouwfeesten, vakantiedagen,… zijn. Dat hoort erbij. Als ik samen met een klant een trainings- of voedingsplan opmaak, houden we er gewoon rekening mee. Het maakt deel uit van het plan. Want het maakt deel uit van het echte leven.