24 nov Meer bewegen verlaagt het risico op chronische ziekten

Onderzoekers van de Harvard University stellen dat fysiek actief blijven bescherming geeft tegen chronische ziekten als cardiovasculaire aandoeningen, diabetes type 2 en zelfs sommige kankers. Meer bewegen verlaagt met andere woorden het risico op diabetes, zwaarlijvigheid, kanker,…

En bijgevolg wordt het risico verlaagd om in het ziekenhuis te belanden en een bed in te nemen. Meer bewegen. Makkelijk om te doen maar even makkelijk om het niet te doen. Onze eigen keuze. Maar wel een keuze met een impact op de ziekenzorg. Onze toolbox om de huidige gezondheidscrisis te bestrijden, bevat meer gereedschap dan we momenteel gebruiken. Als dat geen hoopvolle gedachte is!

Hier lees je meer over het onderzoek.