Gezondheid

Een tijdje geleden voelde ik me vaak vermoeid en futloos. Waaraan kon dit liggen? Ik dronk al een jaar geen druppel alcohol meer, maar dat veranderde niets. Ik ben dan gestopt met koffie drinken maar ook dat had geen effect. Ik sport natuurlijk regelmatig, eet...

Heb jij soms last van vermoeide ogen of een verminderde focus als je lang achter een beeldscherm hebt gezeten? Hoeveel uur breng je dagelijks door achter de computer, je laptop of je gsm? En kijk je bovendien ’s avonds nog wat TV? De kans is groot...

Sinds het begin van de COVID pandemie werd duidelijk hoe belangrijk het is om te beschikken over een goed immuunsysteem. En daarbij speelt vitamine D een belangrijke rol. Zo belangrijk dat zelfs Dr. Fauci, hoofd van het medisch adviesteam van de Amerikaanse president, in volle...